اخر الاخبار| محمد صلاح: اليوجا تساعدني على التخلص من التوتر
كشف النجم المصري الدولي محمد صلاح، مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول، عن كيفية تغلبه على التوتر الذي يلاحقه قبل المباريات المهمة.
وقال صلاح، خلال تصريحات عبر الموقع الرسمي لنادي ليفربول: «عادة عندما أستيقظ، أجس على حافة السرير وأغمض عيني وأتخيل ما أريد تحقيقه».
وأضاف: «فقط أتخيل من خلال الشعور، فالشعور يشبه الطاقة، بمجرد أن تتخيله سيحدث».
وتابع: «التخيل وحده لا يكفي، لا بد من العمل أيضًا، والأمر هنا يحتاج للمزيد من الشجاعة والقوة».
وواصل: «ما يمكنني أن أقوله أنه إذا أردت فعل شيء ما، فعليك أن تبدأ وسيكون هناك صعود وهبوط ولن يكون الأمر سهلًا، وإذا أردت الوصول إلى أقصى درجة عليك بالتضحية».
وأردف: «أعتقد أن الشيء الرئيسي هو أن الجميع يشعر بالتوتر، ونحن كلاعبين نحاول الهروب من هذه المشاعر، لكن في النهاية لو تقبلتها ستتعامل معها».
واختتم: «عادة ما أمارس الكثير من اليوجا والتأمل، حتى أتقبل هذه المشاعر».
موعد مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد
ومن المقرر أن يلتقي الفريق الأول لكرة القدم بنادي ليفربول مع نظيره ومنافسه مانشستر يونايتد، غدًا الأحد، في تمام الساعة الخامسة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة، وذلك ضمن منافسات الجولة الـ32 من الدوري الإنجليزي الممتاز.
442.News الاخباري يهتم بأخبار كرة القدم العالمية والقارية والمحلية ويقدم محتوى فريد وسريع للاخبار من خلال شبكة مراسلين بكل الملاعب الرياضية التي تضم اكبر المباريات حول العالم.
اخبارنا من جوة اوضة اللبس.
اشترك في صفحتنا على الفيسبوك 442News
اشترك في جروب اخبار 442.News على التليجرام
لمزيد من المتعة والترفيه يمكنكم زيارة باقي مواقع شبكتنا الاخبارية
أخر أخبار الرياضة و كرة القدم و البث المباشر للمباريات موقع 442.News
اخر اخبار التكنولوجيا و الهواتف الذكية و العملات الرقمية و الجيمز موقع Yellow
أخر أخبار الفن و الكيبوب موقع 24 ساعة ترفيه
أخبار العروسة جمال العروسة – العناية بالبشرة – العناية بالشعر – مكياج –
ازياء وموضة – وصفات للتخسيس – وصفات زيادة الوزن – وصفات طبيعية – وصفات ازالة الشعر
– تفسير الاحلام – حظك اليوم – صفات الابراج – وصفات للمطبخ وكل احتياجات العروسة – el3rosa
أخبار المستلزمات الطبية و معامل التحاليل الطبية و تجهيز معامل التحاليل و
انابيب تحضير البلازما – PRP – معلومات طبية موقع بست لاب
أخر اخبار K-POP VIDEOS K-POP k-pop music – black pink – BTC بالانجليزية موقع K-POP News
أخبار تطبيقات و العاب الاندرويد موقع Yakonta
ل اصحاب المواقع اداة فحص السيو المجانية Free SEO TOOL
خدمات انشاء المواقع حجز استضافة حجز دومين ارباح ادسنس ارباح يوتيوب
تحقيق دخل من الانترنت و المدونات ElKenz Agency وكالة الكنز